« La fatigue chronique : la comprendre et la surmonter!"
Le JEUdi 25 AVRIL 2024 de 20H à 21H30
Êtes-vous constamment fatigué(e), même après une nuit de sommeil ? Vous sentez-vous épuisé(e) au point où même les tâches quotidiennes semblent insurmontables ? Si oui, vous n’êtes pas seul(e). La fatigue chronique est un défi auquel de nombreuses personnes sont confrontées au quotidien, mais il existe des moyens de la comprendre et de la surmonter.
Rejoignez-nous pour un atelier spécial intitulé « Fatigue Chronique : Comprendre et Surmonter », où nous explorerons ensemble les causes profondes de la fatigue chronique et découvrirons des stratégies pratiques pour retrouver énergie et vitalité dans votre vie quotidienne.
En Visio au chaud depuis chez vous
Au cours de cet atelier, vous apprendrez :
- Les différents facteurs qui contribuent à la fatigue chronique
- Les techniques pour mieux gérer le stress et améliorer la qualité de votre sommeil
- Comment adopter un mode de vie sain pour favoriser le bien-être et réduire la fatigue
- Des pratiques pour vous aider à récupérer et à revitaliser votre esprit et votre corps
Rejoignez-nous pour une session enrichissante et interactive, où vous aurez l’occasion d’échanger avec d’autres personnes confrontées aux mêmes défis et de repartir avec des outils concrets pour mieux gérer votre fatigue chronique.
Attention, le nombre de places est limité. Merci de vous inscrire en cliquant sur le lien suivant :
